Calm
Análisis: la redacción
Sitio oficial: calm.com
Calm es famosa por sus paisajes sonoros y sus relatos para dormir con voces conocidas. La usamos cada noche, pero como herramienta de meditación diaria se nos quedó corta.
Puntos fuertes
- Relatos para dormir muy logrados, con voces y ambientes que ayudan a conciliar el sueño.
- Sonidos de fondo y música relajante de buena calidad para trabajar o descansar.
- Pantallas y diseño visual muy atractivos que invitan a abrir la app por la noche.
- Sesión diaria de unos diez minutos que sirve como rutina mínima sencilla.
Inconvenientes
- El precio anual rondando los 43 € se centra demasiado en el sueño y menos en meditación guiada.
- Buena parte del contenido estrella sigue en inglés y pierde fuerza traducido.
- Insiste mucho en renovar y en vender funciones extra, lo que cansa con el tiempo.
Nuestra puntuación
| Facilidad de uso | 7/10 | |
| Calidad del contenido | 6/10 | |
| Variedad de sesiones | 6/10 | |
| Apto para principiantes | 6/10 | |
| Relación calidad-precio | 5/10 | |
| Soporte en español | 5/10 | |
| Experiencia sin anuncios | 6/10 | |
| Constancia a largo plazo | 5/10 |
Para quién es
Es una buena compañera para dormir mejor y relajarte por la noche. Como app central de meditación queda por detrás del resto de la lista.
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App de meditación con un enfoque práctico y sin misticismo, con cursos guiados por profesores reconocidos para reducir el estrés y la ansiedad, disponible en España.
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Plataforma de bienestar corporativo (antes Gympass) que da acceso a gimnasios, apps de meditación, nutrición y terapia con una sola suscripción, disponible en España.
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App de bienestar mental impulsada por IA con meditaciones, historias para dormir, coaching y herramientas para gestionar la ansiedad, accesible desde España.
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